Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Статьи (список заголовков)
00:41 

Вытеснение. Или почему мы не понимаем очевидного

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Пообщался на днях с коллегой. Девачко с высокой учебной мотивацией и мотивом власти. Но это не имеет отношения к делу.

Общался с ней еще давно по поводу школ психологии. Сначала она мне рассказывала про психоанализ. Потом я ей на пальцах начал объяснять, что психоанализ - архаизм и рулит бихевиоризм (рулит, конечно когнитивно-поведенческий подход, но многие не видят разницы ;-)).
"не очень хороший подход. Если сказать людям, что они - животные, они расстроятся".
"Правильно: стимул -> реакция. Не говори людям, что они животные - они не будут расстраиваться."

Тогда ее выходом было сказать, что идеал - синтез всех подходов.
"Ты знаешь психосинтез Ассаджиоли?"
"нет, а что это?"
...
"Не, ну должен быть гармоничный подход - немного из того, немного из того,.."
"Отлично, ну и что ты собираешься брать из гештальта?"

Естественно, ни психосинтеза, ни гештальта она не знала. Теперь ее реакция на употребление мною слова "психоанализ" - ступор на пару секунд=)

А совсем недавно обсуждал с ней болонскую систему. Пытался объяснить, что работать надо с системой образования и от простого перевода оценок в баллы ничего не изменится. Объяснял, все логично и доступно - на уровне 7-8 класса меня вполне можно было понять. Кстати, слышал о том, как ее уже применяют на физиологии: все то же самое, только вместо оценок - баллы, а вместо автомата - фраза "ну если вы такие умные и все знаете - вам же на экзамен прийти не сложно!" В общем, сплошная безумная аномалия.

Закончилось все почему-то обсуждением соотношения науки(психологии) и практики(псих. консультирование). Удивила фраза "психология это искусство". Для тех, кто не в курсе: Псюхе - душа, логос - наука, слово (психология - наука о поведении человека;-)). Обсудил. Пришли к соответствующему выводу.
Началось обсуждение, что первично. "Психология началась с потребностей практики!" "Ага, ну и на фига практике абсолютные пороги светового восприятия? =)"
Затем в беседе почему-то вспомнился Павлов. "Вот так он со своими собаками и остался!" "С собаками остался?! А как ты думаешь, почему 7ую психиатрическую больницу назвали его именем?!" На этой удивленно-пафосной ноте я вышел из вагона и был таков.

Что я думаю. Я хорошо работаю. Меняю убеждения, используя проверенные факты и прочные логические построения. Даже не пользуюсь рефреймингом. Хотя можно попробовать :evil: А мешать усвоению такой логической структуры может что? Конечно же, реактивность больного и механизм вытеснения.

@темы: Для памяти, События, Статьи

11:22 

Неприятные типы

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Меня бесят визуалы.
Да, они хорошо выглядят, они могут быть даже милыми.
Но... Их чувства поверхностны. Сегодня одно, завтра другое... А не дай бог - визуал-истероид! Тушите свет. Хотя и они как-то адаптируются. Ну и пусть бы себе спокойно адаптировались.

Хоть они не такие дружелюбные и чувственные, как кинестеты.
Хоть, в отличии от них же, у визуалов руки растут вечно не из того места.
Да пусть они слушают и сочиняют музыку ради понта, а не ради наслаждения ритмами и обертонами, как аудиалы.
И даже пускай они не стремятся делать что либо лучше всех, как дискреты.

Но самое ведь неприятное, что имея руки из одного места и не имея никаких целей самосовершенствования, эти типы лезут к власти. Любой. Начальник службы клининга. Староста... =)
Однако, скорее всего, если направить из энергию в мирное русло,..
Только ТС-сс! Это между нами: аудиалами, дискретами и кинестетами ;-)

p.s. Девушки, если вы накладываете с утра полкило косметики - это совсем не значит, что вы визуалы=) Хотя вероятность повышается.


визуал

кинестет

@темы: Для памяти, Статьи, Точка зрения

19:14 

Моделируя мудрость Иисуса

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Истину легко понять, как только она открыта. Сложность - открыть ее
Галилео Галилей


Нашел замечательную литературу, но, как водится, на англицком. Решил опубликовать здесь вольный перевод народу на забаву, себе на удивление в будущем.

Итак, название в заголовке, автор - Роберт Дилтс

Одна из главных идей высказываний Иисуса Христа - взращивание веры для совершения чудес. "Чудесами" в современной интерпретации Дилтс именует лечение рака и других опухолей, артрита, аллергий, психических заболеваний и даже симптомов СПИДа.

Три главных ограничения для совершения чудес, - отчаяние, беспомощность, самоуничижение. В противовес, Иисус создавал своими речами надежду на будущее, ощущение возможности и ответственности, ощущение достойности.

Затем мы вспоминаем замечательную метафору про деревья, которое легко свалить, если корней нет и крайне трудно, если корней много. Дерево в данном случае - убеждения. И, соответственно, для психического здоровья старое дерево (иррациональное убеждение) следует выкорчевать, а новое - вырастить. Но, также как садовник может лишь подготовить почву и пропалывать землю, так и мы можем лишь помочь человеку вырастить его новое убеждение. Что мы можем для этого сделать:

1. Создать\углубить опыт, который станет основанием для нового убеждения
2. Выводить внутренние сопротивления и конфронтации в русло укрепления нового убеждения
3. Работать с конгруэнтностью или конфликтами между человеком и его окружением


Многие рассматривают Иисуса как "целителя", владеющего сверхъестественными силами. Как "телевангелиста" (религиозный аналог наших Кашпировских, Чумаков и пр.) Однако, он имел дифференцированный подход к разным людям, всегда в дружелюбной, поддерживающей, любящей манере, обращаясь к пациентам "сын" или "дочь" и никогда - "грешник".

И он приходит к Вифсаиды, и они приносят Нему слепого и просят, чтобы прикоснулся к нему. И он, взяв слепого за руку и вывел его вон из селения и, когда он плюнул на его глазах, и положил на него руки, и спросил его, увидел ли он, что следовало бы. И он посмотрел, и сказал: вижу проходящих людей, как деревья. После этого он положил руку снова на его глазах, и велел ему взглянуть вверх, и он восстановлен и стал видеть все ясно. И он послал его к себе домой, сказав: не заходи в селение и не рассказывай никому в городе. евангелие от Марка

Что очень важно: Иисус совершил чудо в два этапа (почти модель Т.О.Т.Е.). При этом первую неудачу он не рассматривал как свою неудачу, как неудачу объекта или Бога. Что напоминает нам об одной пресуппозиции. Также интересно, что потом Иисус попросил человека посмотреть вверх, что напоминает нам ключи глазного доступа. Может и интуитивно, но Иисус знал их. Также примечательно, что Иисус не упоминал о грехах или нечистом духе, как в некоторых других случаях.

Другой удивительный пример - исцеление лихорадки мачехи Симона. Он встал над ней, и изгнал лихорадку; и покинула ее.(Е.от Луки) Матфей упоминает, что Иисус коснулся ее рукой, а Марк - что Иисус поднял ее на руки.
Таким образом, Иисус посылает два послания.
"Послание" сказанное словами направлено на симптом. а "метасообщение" - на человека. "Послание" - "изгоняю лихорадку", "метасообщение" - я поддерживаю тебя.
Сочетание кинестетического и вербального послания одно из ключей к мастерству Иисуса.

Другим важным ключом было "исцеление людей" на уровне миссии. И, возможно, "исцеление" как миссия была куда важнее, чем сами техники исцеления. Так же он не оставлял эту миссию только для себя. Иисус благословил своих апостолов на лечение, изгнание дьяволов и пр. Е. от Луки говорит, что не только 12 апостолов, но и еще 70 человек были посланы в различные города дабы помогать ему. Также Иисус был только "за", когда узнавал, что некто ему незнакомый занимается исцелением людей, то есть он не "держал монополии" на исцеление.

Конечно, очень интересный обзор от интересного человека. хочется больше и интереснее. Ну а мне сразу вспомнился Фрэнк Фарелли, который, подобно Иисусу, "изгоняет лихорадку"(решает психологические проблемы) словами и говорит пациенту "я поддерживаю тебя" метасообщением (касается рукой).

Сама ссылка: www.nlpu.com/Articles/article5.htm

@темы: Статьи

23:37 

Такие домашние задания

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Д/з по девиантологии: разобрать персонажей по схемам Ильина Е.П. и Змановской Е.В.
Вот что вышло у меня:

Фильм Зака Снайдера «Хранители»
Главный герой – Роршах: агрессивное поведение
Внешняя ситуация: фрустрация как результат неспособности продиводействовать рецидиву.
Осознание ситуации приводит к гневу, в дальнейшем – к к повторным убийствам.
Предрасполагающие особенности личности: вспыльчивость, подозрительность, бескомпромиссность, нетерпимость, мстительность, драчливость.
Абстрактная цель: наказать преступника .
Выбор действия в соответствии с абстрактной целью: предотвратить рецидив с помощью убийства потенциального рецидивиста.
Оценка предполагаемого действия с учетом обстоятельств: оценка внешней ситуации – голодные собаки за окном, которые могут помочь в удалении тела, печь, в которой можно сжечь остатки.
Принятие окончательного решения – немедленная и окончательная расправа над преступником.

Фильм Карена Шахназарова «курьер»
Главный герой – Иван: отклоняющееся поведение
1. -Эмоционален
-Импульсивен
-Порой склонен застревать на последних услышанных словах (некоторое проявление ригидности)
2. -Алекситимия – герой не выражает своих эмоций, с трудом выходит на обсуждение эмоций
-В ряде случаев – непродуктивные копинг-стратегии (уход от проблемы, изоляция)
-Дефицит целеполагания (не умеет ставить цели, живет одним днем, случайным стечением обстоятельств)
-Хорошее мнение о себе ставит выше честности, мотивируя заботой о родных, крайний нигилизм по отношению к сложившимся ритуалам и традициям, высмеивание ценностей, любое высказывание воспринимает как предмет для спора
-Отсутствие смысла жизни, пассивность
3. Дефицит ресурсов личности
- Ценность здоровья (пьет духи как проявление нигилизма)
- Ответственность, чувство долга
- Профессиональная квалификация
- Достижения
- Жизненный опыт
4. Дефицит социально-поддерживающих систем
- Неполная семья
- Общественная незанятость
5. Особенности ОП
- Поджег газеты посреди квартиры как инструментальная агрессия («если ты не прекратишь плакать, я сожгу квартиру»)
- ОП проявляется как форма общения с окружающими, почти при каждом контакте.
- Во время ОП спокоен, рассудителен.
- ОП предшествуют вызов к ритуальному, шаблонному поведению, неловкость при общении
-Последующая реакция окружающих различна – от хохота до гнева
-ОП может не проявится при изначальном теплом эмоциональном отношении окружающих к герою,т.е. когда последний чувствует себя комфортно.
7. - У героя мы наблюдаем асоциальное поведение – с психологической точки зрения, и оппозиционное – с педагогической. ОП выражено слабо.
- Сам герой относится к ОП спокойно. Возможно, симптом «вложенных мыслей»(«а иногда, бывает, как понесет...»)
- Внешне поддерживают улыбки, заинтересованность окружающих, внутренне – подростковая позиция нигилизма и удовлетворенность от ее реализации, препятствует – дружелюбное отношение к герою.
-Пути изменения: экзистенциальная терапия, логотерапия, поиск жизненных целей, проф.ориентационная работа

@темы: Для памяти, Статьи

17:13 

Буддистская философия

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Вчера был на лекции в ВЕИПе, вел буддистский монах родом из Таиланда, очень жизнерадостный дядька, занимающийся почти всю жизнь тайским боксом... Мне понравилось, у меня уже поколения три в моей семье живут по похожим принципам=)

Звали его "доктор Чатри"

Цитаты:
" Ничего интересного нет...
Будда никогда не говорил о Тибете... Зачем вы все едете в Тибет?
Буддизм - не вера, а психотерапия...
Надо думать, надо жить, надо размышлять, надо исследовать...
Будда читал лекции от просветления до смерти 84 000 раз...
Страдания, проблемы, трудности ведут к просветлению...
Нехватка мужества, решительности, духа ведет к проблемам...
Внутри человека всегда есть плюс и есть минус...
Самый сильный боксер - спокойный...

+ -
Wealth Poverty
Fame Lose
Respect Unrespect
Happiness Suffering

Мы всегда хотим плюс (см. таблицу), минус мы не хотим...
Религиозные лица работают как психотерапевты...
Когда он говорит, что он - атеист, он - настоящий православный...
Догма - занавеска, чтобы мы не видели лица бога (про догматические религии)...
Кризис - есть развитие (изначально Будда, но Выгодский тоже так считал=))...
Случайностей не бывает...
Чтобы быть счастливым, надо иметь решительность...
Нет плохого и хорошего, есть только феномен...
В жизни надо естественно...
Не надо жить, как другие люди: вы - это вы....
Плюс - это не хорошо, минус - это не плохо...

Экзамен на медитацию:
-осознанность
-внимательность
-аккуратность
-решительность

Медитация здесь, медитация - в каждый момент...
Сумасшедший йог! Нормальный йог ест банан...
Он ходил направо, налево, как нормальный тайский парень...
Духовный жулик! Чудес не бывает...
Непостоянство - реальность...
Любовь - не навсегда. Любить надо, пока есть. А то получается: есть Сирожа, а через десять лет - уже все Сирожа, фу, не надо Сирожа. А они все равно вместе и все говорят - у нас лубовь! Сегодня - любовь, а завтра - морковь и помидоры!"

Мысль в конце:
Цикличность=реинкарнация

Через год-другой он уйдет в лес навсегда. Дал замечательную медитацию на осознанность, но сказал никому не рассказывать, кроме наших детей=)
Сайт - Buddhavihara.ru

@темы: Для памяти, События, Статьи, Философия

22:48 

О том, что происходит вокруг

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Несколько дней размышляю над тем, что происходит вокруг. Особенно сильно накладывается на читаемую мной в данный момент антиутопическую фантастику.

Все началось в тот момент, когда, поднимаясь по экскалатору в метро, я услышал призыв поставить свечки в окне в 7 вечера. Интонация была патриотически-побудительная, а наклонение вообще - повелительное. Я был ошарашен. На следующий день узнал от друга, что в 7 вечера из репродукторов полилась патриотическая речь.

Смотрю новости. Медведев то, Путин се, Медведев собрал конференцию по газовому вопросу, Путин сказал речь о грузино-осетинском конфликте, Медведев высказал какому-то украинскому чиновнику о том, что Украина нас таким поведением оскорбила, новости на первом канале уже бодро рисуют схемы, по которым Ющенко отмывал деньги и прочая.

А теперь вот читаю про технический газ, которого на прокачку по трубам надо 21 миллионов кубометров в день и думаю:а почему мы можем верить тому, что говорят в новостях про ту же Осетию. Правительству было выгодно найти врага. И оно его нашло. А теперь еще одного придумало. Кстати, генпрокуратура вроде уже сняла обвинения.

Проследим, что произошло с момента инаугурации Медведева. Путина уже запомнили, вирусная реклама "План Путина" прошла на ура. При этом, что это за фигня такая народ не знал. Затем инаугурация, рубль начинает падать. Тихой лисой к нам подкрадывается кризис. И тут пошло-поехало: внешние враги появляются один за другим. Всем странам нужен газ и мы по справедливости раздаем всем. Одинаково. Честно. А простой народ сокращают, урезают зарплату, предпринимателей тут же ставят... предупреждают, что за массовые увольнения грозит им смачная санкция. Уровень жизни, дамы и господа, падает. А нагло улыбается мужик из рекламы ГазКакого-тоТамБанка, сделанной по последнему слову трехмерной анимации.

Ближе к телу. Матвиенко тырит из казны благоустраивает город, ремонтирует фасад за фасадом, чтобы иностранные туристы и инвесторы денежек побольше привезли восхитились величественными архитектурными памятниками северной столицы. При этом глаза на другую сторону Невы ей Газпром закрывает Бенджаминами Франклинами, а может, разноцветными бумажками с вымышленными арх. сооружениями.

Я не претендую на истину в последней инстанции, да и политиком, юристом, экономистом тоже никогда выдающимся не был.
Но! Не думаете ли вы, мои любимые читатели, что мы дружно шагаем к военной диктатуре/тирании?

@темы: Точка зрения, Статьи

19:06 

Amores perros

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
Посмотрел запись этого фильма на видеомагнитофоне корбины с канала СТС.

Там же отзывы всяких разных "известных" людей. Как я понял, ни один из них не въехал, что режиссер от любви плотской приводит зрителя к т.н. любви христианской, от страсти между полами к той любви которую мы также порой именуем платонической.
А вроде эта идея лежит на поверхности. Например, когда наемный убийца говорит заказанному "быть может, благодаря ей ты все еще жив". Тут автор неприкрыто показывает, как человек, привыкший убивать без слов и мучений совести, обнаруживает свои действия со стороны(собака загрызает всех остальных) и приходит к пониманию ценности жизни.
А они все про жестокость ради любви, глупые, талдычут=)

А может, где-то логическая цепь рассуждений и выявление градаций завели меня в тупик?

@темы: Точка зрения, Статьи

02:42 

Готовимся к экзамену

И все-таки не очень я доверяю существам, которые истекают кровью по пять суток и не дохнут...
До экзамена осталось совсем немного? Волнение, мандраж? Бессмысленное молитвоподобное повторение недавно повторенного материала? все гораздо проще, особенно если экзамен устный.

Итак, готовимся к экзамену. Что самое главное после знаний? Правильно - внутренний настрой. Условно разделим его на несколько категорий:

1. Внешний вид

- Конечно, для каждого одежда, в которой он чувствует себя готовым к экзамену будет разной. Для меня, например, классический костюм, строгая рубашка и красиво завязанный галстук, - рубильник для ощущения человеком умным, образованным, интеллигентным. Для кого-то это будет смокинг, джинсы с флиской или юбка какой-то определенной дляниы... Идея в ощущении себя готовым к экзамену.

- Лицо должно выглядеть свежим и опрятным. Это как минимум побриться (гель после бритья для чувств кожи соответственно), умыться, выспаться (во избежание кругов под глазами), помыть голову причесаться.

-Сухие руки смазать фирным кремом.

-Обувь: если ботиночки, то начищенные и блестяшие, смазанные кремом(а не силиконом), шнурки должны радовать глаз. Если кеды с широкими шнурками, не поленитесь выпендриться и запутать какую-нибудь оригинальную шнуровку. Естественно, обувь должна быть чистой.

2. Бодрость духа

- Как говорил ранее, выспаться. Причем не в последний день перед экзаменом, а дня два - три... Провести ночь напролет лучше после экзамена в приятной компании, отмечая уже свой успех.

- Сделать зарядку, гимнатсику, йогу, пробежаться, прокатиться и пр. Знаю, что лень. Не повод. Растите силу воли. Неплохо также поиграть на чем-либо, размять пальцы перед экзаменом.

- Выпить кофе, крепкий чай, матэ, энергетик и пр. В целом, конечно вредно, но ведь сегодня особенный день!

- Контрастный душ. Тут все понятно: холодная, горячая, холодная, горячая...

3. Ощущение самого себя

- Прежде всего верить в свой успех. Для этого добиваться своего во всяких мелочах, перебарывать лень. Также просто вспомнить, что такое наглость.

- Вспомнить как успешно сдавал что-либо, особенно если ничего не знал.

- Получить заряд радости, встречаясь за день-два с близкими.

4. Справляясь с волнениями

- Самый простой способ - порисовать. Любая моторная деятельность снимает волнение. Сюда же игру на инструментах, плетение, мытье посуды.

- Поотмокать в ванной. Часика два. Одному.

- Послушать спокйную, расслабляющую музыку. Из new age: Kitaro, acoustic alchemics, Эолия и пр. , из классики Бах, некоторые произведения Моцарта. Затем жизнеутверждающуюся музыку: Дельфин - Я люблю людей, например, Кирпичи - С тобой я забываю, как думать головой, Тимати - Блэк стар, Люмен - Дневник, Хорошо, Queen - Show must go on, BEP - Let's get it started, - подобного типа.

- Вести себя нарочно слегка замедленно, общаться непринужденно.

- Волнения могут привести к резким, быстрым, дискретным движениям. Следить за их плавностью, расслабиться,двигаться так, как сам(-а) считаешь "красиво".



Где-то так. Все примечания, дополнения, возражения(естественно, конструктивные и аргументированные) прошу в комменты... Удачи, КоЛЛеГи!

запись создана: 20.04.2007 в 02:22

@музыка: Nirvana - Come as you are

@настроение: бессонница

@темы: Для памяти, Здоровье, Настроение, События, Статьи, Точка зрения

Безжизненная_нелепица

главная